Una alimentación sana

En la actualidad, los niños y adolescentes de nuestro país, comen cada vez más comida basura y menos comida saludable com: verdura, frutas, legumbres... Este malcomer se debe a padres y madres que prefieren realizar comida rápida a comida más saludable.

Según nutricionistas  de la zona, recomiendan que los padres que no saben cocinar bien y por eso hacen comida rápida o la encargan, que asistan a cursos que ha subencionado el ayuntamiento sobre cocina. Para realizar recetas sanas en poco tiempo.

Lamentablemente, en nuestro país la mayoría de padres se niega a ir a esos cursos. Pero gracias a campañas que hay, los padres y madres cada vez se van animando más a ir a esos cursos y preparar comida más sana para el bien de sus hijos, para que el día de mañana crezcan sanos y no padezcan ninguna enfermedad.